Aktuálně

Moji milí,

někteří víte, jiní ne. Během února a března nebudu v ČR. Lekce Hathajógy v úterý 18.30 pojede dále suplována, stejně tak ranní středa Vinjása v 7.00 a čtvrtek Mysore v 7.00 budou pokračovat pod vedením Nikol Pfeifer.

Já však plánuji po návratu několik nových kurzů, na které se můžete začít hlásit již teď. Stejně tak, jsem naplánovala několik velmi zajímavých workshopů, koukněte se na ně zde: https://www.katkarojkova.cz/workshopy/

Moje brněnské odpolední kurzy – duben – červen 2025

Od dubna 8.4. začne pravidelný kurz Hathajógy v úterý v 18.30. Bude to 10 lekcí  od 8. dubna do 24. června 2025. Lekce nebudou pouze v květnu 13. a 20.5. kdy probíhá retreat v Portugalsku.  Pokud chcete své místo v kurzu, prosím vás o závazné přihlášení a  zaplacení kurzu předem. Cena kurzu je 2.500,- kč.

Od dubna 9.4. začne nový kurz Terapeutický úvod do 2. série Aštanga vinjásové praxe. Středa 16.30 – 18.00.  Kurz je velmi vhodný pro kohokoliv se zájmem o dynamičtější praxi – budeme se věnovat pouze vybraným pozicím, naučíme se do nich správně nastavit, pochopíme, proč je dělat takto, a ne jinak. Je vhodný pro mírně pokročilé i pro pokročilejší, kteří chtějí mít kvalitní základnu pro ásanovou praxi. Budeme se věnovat jak teoretickému, tak praktickému aspektu. Náročné pozice dělat nebudeme. Kurz má 10 lekcí (8.4. – 25.6.), lekce nebudou pouze v květnu v datech 14. a 21.5, kdy budeme v Portugalsku na retreatu. Cena kurzu je 3.000,- kč, přihlášky můžete posílat na můj mail rujana@email.cz už nyní. Počet míst je omezený.

Kurz v Boskovicích – duben – červen 2025

Dalším novým kurzem bude ucelený kurz Hathajógy v Boskovicích. Čtvrtek 18.30 – 19.45. Kurz začně 10.4. a skončí 26.6. Budeme se věnovat jednotlivým partiím těla, vysvětlovat si jak fyziologické, tak i jiné aspekty konkrétních ásan, budeme se učit dýchat. Kurz je vhodný pro začátečníky i mírně pokročilé. Rytmus lekcí je pomalejší než u vinjásových lekcí. Budeme klást důraz na terapeutický aspekt v naší osobní praxi. Hlásit se můžete zde: https://yogaboskovice.isportsystem.cz

Přeji vám krásné dny v pohodě a klidu, v rozvaze a uvědomění: )) Katka R.

Všem přeji krásný Nový rok 2025. Ať nám přinese odlehčenost, radost na rtech, prostor v hlavě a čas na sebe.

S láskou Katka R.

Milí zájemci o jógovou praxi,

tento podzim, tj. září, říjen a listopad, budou moje lekce suplovány Nikol Pfeifer, protože já budu na cestách divočinou  – a to pracovně. V mé nepřítomnosti pojedou s Nikol tyto lekce:

úterý 18.30  Hathajóga, studio Yoga Lokah, Zelný Trh

středa 7.00 – 9.00  Experimentální vinjása, studio Yoga Lokah, Zelný Trh

čtvrtek 7.00 – 9.00 Mysore lekce, stejné místo

Moje lekce se rozjedou v prosincovém a tedy vánočním čase, kdy také plánuji tématický večerní workshop a to v pátek 13.12. Více informací k tomuto workshopu přidám brzy. Nové pravidelné kurzy jógy ve studiu Yoga Lokah na Zelném Trhu budou otevřeny až na jaře 2025 – tj. duben – červen.

Děkuji Vám, srdečně a s láskou Katka

V září bude ve studiu Yoga Lokah hostovat rakouský učitel jógy a fyzioterapeut Benjamin Fink. Termín je určený na sobotu 21.9.2024. Ranní lekce se uskuteční v 9.30 – 11.30 – Experimentální aštanga vinjása jóga, odpolední workshop práce s rovnováhou a váhou svého těla – Stoje na rukou – v 14.30 – 17.30. Více se dočtete v sekci workshopy,  kde se můžete i zaregistrovat.