top of page
Katka Rojková při meditaci

Katka Rojková

Ashtanga vinyasa jóga

Katka Rojková při meditaci

Katka Rojková

jóga / retreaty

Jógou zvědomujeme automatické či nevědomé pohyby těla, zkvalitňujeme dech a kultivujeme pozornost.

Jsem zkušenou průvodkyní jógou. Pomáhám rozvíjet fyzické tělo, vědomější pohled na život a vlastní psychiku.

Zvu vás na: 

  • jógové workshopy a retreaty

  • kurzy o ajurvédě

  • lekce hathajógy, aštanga vinjásy nebo volných vinjás zaměřených na různé partie těla

DSC04505.jpg

Katka Rojková

průvodkyně jógou

Hands.adjustment

Lekce jógy

nejen v Brně

Retreat.Bela

Retreatové centrum

 jógové workshopy

Jsem letitou praktikující.
Pomáhám rozvíjet fyzické tělo,
vědomější pohled na život a vlastní psychiku.

Jógovou praxí dáváme tělu i dechu svobodu a prostornost, prohlubujeme vnímání jemných energií a přítomného okamžiku, kultivujeme všímavost a vnitřní klid.

Zvu vás na: 

  • jógové workshopy a retreaty

  • kurzy o ajurvédě

  • lekce hathajógy, aštanga vinjásy nebo volných vinjás zaměřených na různé partie těla

Zvu vás na: ​

jógové workshopy a retreaty

kurzy o ajurvédě

lekce hathajógy, aštanga vinjásy nebo volných vinjás zaměřených na různé partie těla

Vyberte si z mé nabídky

3.png

Lekce jógy

Brno, Bělá nad Svitavou, Boskovice

ashtanga_camp_025.webp

Workshopy jógy

Brno, Bělá nad Svitavou, Boskovice

AÁtanga_kemp_70.jpg

Jógové retreaty

v retreatovém centru Bělá nad Svitavou a v zahraničí

Individuální a terapeutický přístup

Naslouchám tělu a praxi přizpůsobuji možnostem každého jednotlivce. V pozicích nabízím laskavou terapeutickou dopomoc a nejraději pracuji individuálně a v malých skupinách.

Osobní pozornost a rozvoj

Každému účastníkovi věnuji upřímnou pozornost a sdílím praktické tipy, jak se posunout dál prostřednictvím fyzického cvičení, meditace i psychologických technik.

Více než 16 let
učitelské praxe

Vedu k vědomému naslouchání těla skrze dech i jemný dotek a do praxe přináším principy inteligentního a funkčního pohybu. Praxi stále rozvíjím ve spolupráci se zkušenými učiteli jógy.

Máme technické potíže. Zkuste to znovu nebo obnovte stránku.

Ošetření Shiatsu

Ošetření Shiatsu

Shiatsu (v českém přepise šiacu) je starobylý léčebný systém, vycházející z tradiční čínské medicíny. Dnes velmi populární masážní technikou především v Japonsku. V přesném překladu šiacu znamená tlak prsty a výstižně kombinuje práci s meridiány - akupunkturními dráhamy, se západní fyziologií a psychologií. Je to umění tělesného doteku, znovunastolení samoléčebného vnitřního procesu v těle, a práce s energií. Masážní metoda shiatsu - šiacu si především přeje navodit rovnováhu a přirozený tok vitální energie ve fyzickém těle. Pracuje tedy na fyzické struktuře, ale jde mnohem hlouběji do energetického systému těla. Já kombinuji shiatsu práci s akupunkturními dráhamy s osteopatickou thajskou masáží. Výsledkem je celková regenerace organismu a nervového systému, mobilizace kloubů a páteře, uvolnění svalů, úponů a fascií. Pracujeme s dechem. Při ošetření je vhodné volné oblečení - volné kalhoty či legíny, tričko. Pracuje se na měkké podložce na zemi.

90 min. / 1400 Kč

Kontakt

Mgr. Katka Rojková
Bělá nad Svitavou 11 
569 05

IČ: 87518929

číslo účtu: 1940963143/0800
                    

IBAN CZ270800 0000 0019 4096 3143


BIC GIBACZPX

Ochutnejte

a prohlédněte si fotky z mých lekcí, workshopů a retreatů.

Věřte mi,
jsou vždy skvělé!

bottom of page