top of page
DSC04505 1_zmen.jpg

Katka Rojková

Ashtanga vinyasa jóga

Foto 1
DSC04505 1_zmen.jpg

Katka Rojková

jóga / retreaty

Jógou zvědomujeme automatické či nevědomé pohyby těla, zkvalitňujeme dech a kultivujeme pozornost.

Jsem zkušenou průvodkyní jógou. Pomáhám rozvíjet fyzické tělo, vědomější pohled na život a vlastní psychiku.

Zvu vás na: 

  • jógové workshopy a retreaty

  • kurzy o ajurvédě

  • lekce hathajógy, aštanga vinjásy nebo volných vinjás zaměřených na různé partie těla

DSC04505.jpg

Katka Rojková

průvodkyně jógou

Hands.adjustment

Lekce jógy

nejen v Brně

Retreat.Bela

Retreatové centrum

 jógové workshopy

Jsem letitou praktikující.
Pomáhám rozvíjet fyzické tělo,
vědomější pohled na život a vlastní psychiku.

Jógovou praxí dáváme tělu i dechu svobodu a prostornost, prohlubujeme vnímání jemných energií a přítomného okamžiku, kultivujeme všímavost a vnitřní klid.

Zvu vás na: 

  • jógové workshopy a retreaty

  • kurzy o ajurvédě

  • lekce hathajógy, aštanga vinjásy nebo volných vinjás zaměřených na různé partie těla

Zvu vás na: ​

jógové workshopy a retreaty

kurzy o ajurvédě

lekce hathajógy, aštanga vinjásy nebo volných vinjás zaměřených na různé partie těla

Vyberte si z mé nabídky

3.png

Lekce jógy

Brno, Bělá nad Svitavou, Boskovice

ashtanga_camp_025.webp

Workshopy jógy

Brno, Bělá nad Svitavou, Boskovice

AÁtanga_kemp_70.jpg

Jógové retreaty

v retreatovém centru Bělá nad Svitavou a v zahraničí

Individuální a terapeutický přístup

Naslouchám tělu a praxi přizpůsobuji možnostem každého jednotlivce. V pozicích nabízím laskavou terapeutickou dopomoc a nejraději pracuji individuálně a v malých skupinách.

Osobní pozornost a rozvoj

Každému účastníkovi věnuji upřímnou pozornost a sdílím praktické tipy, jak se posunout dál prostřednictvím fyzického cvičení, meditace i psychologických technik.

Více než 16 let
učitelské praxe

Vedu k vědomému naslouchání těla skrze dech i jemný dotek a do praxe přináším principy inteligentního a funkčního pohybu. Praxi stále rozvíjím ve spolupráci se zkušenými učiteli jógy.

Často kladené otázky

Ošetření Shiatsu

DSC08371.jpg

Shiatsu (v českém přepise šiacu) je starobylý léčebný systém, vycházející z tradiční čínské medicíny. Dnes velmi populární masážní technikou především v Japonsku. V přesném překladu šiacu znamená tlak prsty a výstižně kombinuje práci s meridiány - akupunkturními dráhamy, se západní fyziologií a psychologií. Je to umění tělesného doteku, znovunastolení samoléčebného vnitřního procesu v těle, a práce s energií. Masážní metoda shiatsu - šiacu si především přeje navodit rovnováhu a přirozený tok vitální energie ve fyzickém těle. Pracuje tedy na fyzické struktuře, ale jde mnohem hlouběji do energetického systému těla. Já kombinuji shiatsu práci s akupunkturními dráhamy s osteopatickou thajskou masáží. Výsledkem je celková regenerace organismu a nervového systému, mobilizace kloubů a páteře, uvolnění svalů, úponů a fascií. Pracujeme s dechem. Při ošetření je vhodné volné oblečení - volné kalhoty či legíny, tričko. Pracuje se na měkké podložce na zemi.

90 min. / 1400 Kč

Kontakt

Mgr. Katka Rojková
Bělá nad Svitavou 11 
569 05

IČ: 87518929

číslo účtu: 1940963143/0800
                    

IBAN CZ270800 0000 0019 4096 3143


BIC GIBACZPX

Ochutnejte

a prohlédněte si fotky z mých lekcí, workshopů a retreatů.

Věřte mi,
jsou vždy skvělé!

bottom of page