Zvu vás na:
-
jógové workshopy a retreaty
-
kurzy o ajurvédě
-
lekce hathajógy, aštanga vinjásy nebo volných vinjás zaměřených na různé partie těla
Zvu vás na:
jógové workshopy a retreaty
kurzy o ajurvédě
lekce hathajógy, aštanga vinjásy nebo volných vinjás zaměřených na různé partie těla
Vyberte si z mé nabídky
Individuální a terapeutický přístup
Naslouchám tělu a praxi přizpůsobuji možnostem každého jednotlivce. V pozicích nabízím laskavou terapeutickou dopomoc a nejraději pracuji individuálně a v malých skupinách.
Osobní pozornost a rozvoj
Každému účastníkovi věnuji upřímnou pozornost a sdílím praktické tipy, jak se posunout dál prostřednictvím fyzického cvičení, meditace i psychologických technik.
Více než 16 let
učitelské praxe
Vedu k vědomému naslouchání těla skrze dech i jemný dotek a do praxe přináším principy inteligentního a funkčního pohybu. Praxi stále rozvíjím ve spolupráci se zkušenými učiteli jógy.

Často kladené otázky
Ošetření Shiatsu

Shiatsu (v českém přepise šiacu) je starobylý léčebný systém, vycházející z tradiční čínské medicíny. Dnes velmi populární masážní technikou především v Japonsku. V přesném překladu šiacu znamená tlak prsty a výstižně kombinuje práci s meridiány - akupunkturními dráhamy, se západní fyziologií a psychologií. Je to umění tělesného doteku, znovunastolení samoléčebného vnitřního procesu v těle, a práce s energií. Masážní metoda shiatsu - šiacu si především přeje navodit rovnováhu a přirozený tok vitální energie ve fyzickém těle. Pracuje tedy na fyzické struktuře, ale jde mnohem hlouběji do energetického systému těla. Já kombinuji shiatsu práci s akupunkturními dráhamy s osteopatickou thajskou masáží. Výsledkem je celková regenerace organismu a nervového systému, mobilizace kloubů a páteře, uvolnění svalů, úponů a fascií. Pracujeme s dechem. Při ošetření je vhodné volné oblečení - volné kalhoty či legíny, tričko. Pracuje se na měkké podložce na zemi.
90 min. / 1400 Kč
Ochutnejte
a prohlédněte si fotky z mých lekcí, workshopů a retreatů.
Věřte mi,
jsou vždy skvělé!









































