Zveme vás na týdenní intezivní workshop, který je zároveň dovolenou v krásném prostředí Národním parku Costa Vicentina v Algarve v jižním Portugalsku. Budeme se věnovat terapeutické jógové praxi, kde můžete prohloubit spojení se svým tělem, dopřát mu péči a načerpat nové síly i inspiraci. To vše v blízkosti divokých atlantických pláží a útesů zvoucích ke koupání a k výletům. Je to pobyt určený pro komorní skupinu do 11 účastníků, což nám umožňuje více individuální přístup.

Jóga
Cvičení povedeme dvě lektorky, Elena a Katka, kdy se budeme střídat v ranních a podvečerních blocích. Obě máme dlouholetou praxi jak vlastní, tak v učení a vedení klientů. A obě jsme postupem let dospěli k více terapeutickému a velmi vyváženému přístupu, kdy cílem je zdraví těla i ducha:). Nedílnouu součástí naší práce je pranayama a meditace.
Více o nás a naší práci:
Elena – mým zaměřením je praxe, která propojuje v józe principy vycházející z fyzioterapie, kraniosakrální terapie a somatického pohybu. Základ je pro mě práce s dechem, dýchajícím tělem, jeho vnitřní inteligencí a prohlubováním vnímání, díky kterému dokážeme se sebou zdravěji pracovat. https://www.yogatherapybrno.cz/elena-kianickova/

Katka – věnuje se léta praxi a učení aštanga vinjása jógy a hatha jógy. V současné době aplikuje velice teraputický a udržitelný přístup k dynymické praxi spojený s principy zdravého pohybu, které sdílíme.

REGISTRUJ se u:
elena.kianickova@seznam.cz

25 200 Kč (jóga, strava a ubytování v apartmánu pro 4 osoby a v hlabním domě)
27 200 Kč (jóga, strava a ubytování v apartmánu pro 2 osoby)
19 200 / 21 200 Kč („necvičící“ doprovod)

Rezervovat místo si můžeš i na e-mailu rujana@email.cz nebo telefonu 776 550 524.

 

Více fotografií z minulých workshopů k nahlédnutí ve fotogalerii.